Legumele sunt recunoscute pentru substantele nutritive continute, benefice organismului, motiv pentru care acestea trebuie sa fie nelipsite din alimentatie, unele legume detinand importante proprietati anticancerigene. Dintre legumele care detin proprietati anticancerigene, sunt recunoscute pentru capacitatea acestora de a sprijini organismul in lupta contra cancerului varza, conopida, broccoli, varza de bruxelles sau varza alba, deoarece toate acestea contin substante anticancerigene.
Cu toate ca sunt necunoscute modalitatile de actionare in prevenirea cancerului, studiile efectuate asupra pacientilor care sufera de cancer de colon, au dovedit eficienta acestor legume in lupta contra cancerului. Astfel, 50 % dintre persoanele care au consumat sase portii sau mai mult din aceste legume, pe saptamana, au impiedicat dezvoltarea cancerului.
O alta leguma care poate fi consumata pentru proprietatile sale anticancerigene este ceapa. Aceasta contine quercitina, care actioneaza asupra impiedicarii inmultirii celulelor canceroase si este indicata consumarea cepei in cantitati mari, cruda sau sub forma de sucuri, daca este fiarta se pierd o mare parte dintre proprietatile ei anticancerigene. De asemenea, o alta leguma care contine querticina este ardeiul. Acesta este indcat in cazurile de anorexie, stimuleaza secretiile digestive, impiedica inmultirea celulelor canceroase, insa este nerecomandat persoanelor care sufera de afectiuni intestinale.
Natura este foarte generoasa in plante eficiente in lupta contra cancerului. Exista numeroase fructe si legume care trebuie sa fie nelipsite din alimentatie, cum este dovleacul. Aceasta leguma este bogata in carotenoide, motiv pentru care este un puternic antioxidant, care sprijina organismul in lupta contra cancerului sau afectiunilor cardiovasculare si creste imunitatea. Printre componentele dovleacului se numara acizii grasi omega 6, care actioneaza asupra cresterii imunitatii, cupru si numeroase enzime care lupta impotriva radicalilor liberi. Pentru a reduce riscul aparitiei cancerului si nu numai, se pot consuma 2, 3 lingurite de seminte de dovleac, bine maruntite.
Extrem de sanatoase si de utile in lupta contra cancerului sunt rosiile, care, datorita continutului de quercitina, impiedica inmultirea celulelor canceroase. Acestea trebuie consumate crude sau sub forma de suc proaspat, in functie de toleranta organismului, fiind nerecomandat consumul sucului de rosii ce contine conservanti. In cazul bolnavilor de cancer, este important consumul sucului proaspat de morcovi, cantitatea minima fiind de 300 de mililitri pe zi. Morcovii contin beta-catoten, acesta fiind un puternic antioxidant.
Morcovii se pot consuma atat sub forma de suc, cat si cruzi, rasi sau sub forma de infuzie, preparata din frunzele sau semintele de morcovi. De asemenea, semintele de morcovi sunt foarte utile in reglarea hormonilor masculini. Alte legume utile in lupta contra cancerului sunt ridichile si sfecla rosie. Ridichile sunt eficiente in lupta contra cancerului si pot impiedica dezvoltarea cancerului de colon cu 50 pana la 80 %. Sfecla rosie este indicata pentru toate formele de cancer si se consuma sub forma de suc, fiind eficienta daca se combina cu sucul obtinut de la alte legume, precum cel de morcovi.
Pentru a preveni aparitia cancerului de stomac, se recomanda consumul a 2 linguri de varza calita pe zi, consumul de varza contribuind si la diminuarea riscului de aparitie a cancerului acolo-rectal. In cazul cancerului uterin, se san, de colon sau de prostata, sunt recomandate boabele de soia. Acestea contin hormonul vegetal genisteina, care distruge tumorile mici, prin blocarea vaselor de sange din tumoare.
Conform unor studii efectuate, s-au demonstrat proprietatile anticancerigene ale usturoiului, care actioneaza ca un puternic antioxidant si protejeaza organismul de actiunea radicalilor liberi. Toate aceste legume sunt importante pentru a preveni aparitia cancerului si pentru a ajuta organismul sa lupte contra acestei maladii.
Sursa: http://contracancer.ro
Doriti mai multe informatii despre vindecarea cancerului? Contactati-ne acum!
Niciun comentariu până acum